Längtar du efter mer lust och glädje i tillvaron?
Kanske bli smidigare, få stressa av och röra dig till skön musik utan krav och prestation?
Få skratta och tillsamman med andra och få njuta?
Ja då är du hjärtligt välkommen att prova DansYoga flow.

Med stor inlevelse, passion och glädje guidar jag i dans och Yoga och har gjort i många år och det ger mig stor glädje i vardagen.

Det ska vara enkelt och roligt och inte för krångligt. Jag sätter jag ihop enkla sköna rörelser som mjukar upp hela kroppen till härliga rytmer som salsa, orientaliskt, afrikanskt m.m. där vi hela tiden stående på mjuka mattor och även går ner och gör några rörelser som också är enkla och passar även om man är stel som ett kylskåp.

Jag guidar till kroppskännedom med sköna flödande rörelser i en behaglig takt så du hinner med att känna vad rörelserna gör.

Vi avslutar alltid med vila till musik eller att jag läser något vackert. Alla får dra ett inspirationskort varje gång med ett positivt meddelande och det brukar vara väldigt uppskattat.

Gå till Yoga/Dans i menyn och se vad DansYoga har givit deltagarna genom åren.

Tid för att prova Måndag 21/9 17.00-18.30 Pris: 130 kr

Anmälan till 070-3578801.

För att starta en grupp behöver vi vara minst 6 st och högst 9 st för att kunna hålla distansen nu i coronatider. Jag brukar hålla ca 13 st pass fram till december inklusive uppehåll.

Priset är 1.755 kr för 13 pass och kan delas upp på 2 st betalningar.

Hoppas vi ses / Yvonne Edmark

Tillbaka